Apabila Anda memiliki jurnal atau buku harian, sebaiknya bawalah saat berkonsultasi. Cara ini akan memudahkan Anda saat menjawab dan mengajukan berbagai pertanyaan selama konsultasi ke psikolog. Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa harus konsultasi ke psikolog kalau bisa menceritakan masalah kepada orang terdekat?  Keputusan konsultasi dengan ps

Mencatat keluhan atau masalah yang Anda miliki, serta mempersiapkan psychological dan fisik Anda untuk menjalani pemeriksaan dan perawatan psikologis. Jawablah pertanyaan dan ceritakan masalah Anda dengan sejujurnya, agar lebih mudah bagi psikolog untuk membantu Anda mengatasi kondisi mental yang dialami. Dalam memilih psikolog, Anda bisa meminta r

Perlu diketahui bahwa biaya ini hanya biaya konsultasi dan tidak termasuk biaya hypnotherapy atau terapi lainnya yang mungkin dibutuhkan. Jika Anda mencurigai diri sendiri atau orang terdekat mengalami gangguan psychological, baik karena depresi maupun kecemasan, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter umum.  Metode komunikasi i

Psikolog bisa mencontohkan mekanisme coping yang positif untuk mengelola stres maupun masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda. Penyalahgunaan zat dapat mengganggu keseimbangan kimia dalam otak dan memengaruhi kemampuan seseorang untuk mengambil keputusan yang rasional. Berbagai situasi atau peristiwa kehidupan dapat menimbulkan stres. Ketika kit